Lördag =synd dag
Idag Steg jag upp kl 9 och begav mig till gymmet..
Bikade i 30 minuter sedan Åkte jag hem igen,...
förbrände 263 Kcal
Åt en Acctivia till frukost innan träning 116 Kcal
sen två clementiner Efter tränng = 68 Kcal
Sen syndade vi,.. In till Stan ochåt på subway,..
Jag kollade upp och det var 710 Kcal i min sub,... AAAAH
men det var jag värd,...
Blir att kämpa en stund extra Imorgon på Gymmet,....
Ikväll blir det ,..... (inte bestämmt än)
Bikade i 30 minuter sedan Åkte jag hem igen,...
förbrände 263 Kcal
Åt en Acctivia till frukost innan träning 116 Kcal
sen två clementiner Efter tränng = 68 Kcal
Sen syndade vi,.. In till Stan ochåt på subway,..
Jag kollade upp och det var 710 Kcal i min sub,... AAAAH
men det var jag värd,...
Blir att kämpa en stund extra Imorgon på Gymmet,....
Ikväll blir det ,..... (inte bestämmt än)