Promenad
Promenad 1,5 h och 10 km blev en jättebra runda :) vi hade det super bra och det kändes i kroppen ,
Drog på mig ett skoskav igår som inte blev bättre idag men det går över :)
Duktiga vi.
Vi avslutade hemma med övningar som situps, viktlyft och armhävningar .. Med mera. Mår riktigt bra nu ...
:*